Borba protiv usamljenosti – Proaktivan pristup

Usamljenost je problem, veliki problem. Mnogi od nas nisu samo svjesni usamljenosti, nego se i bore s njom. Ako je to tvoja bitka ili bitka nekoga do koga ti je stalo, ovaj tečaj je za tebe.

Kako se nositi s ljutnjom?

Ljutnja može narušiti odnose, zdravlje i samopoštovanje – osobito kada izmakne kontroli. U ovom ćeš tečaju naučiti ne potiskivati ljutnju, nego je razumjeti, zdravo izraziti i ponovno preuzeti kontrolu nad sobom u teškim trenucima.

Kako se nositi s anksioznošću?

Prijavi se na besplatan tečaj koji će ti pomoći nositi se sa strahom, anksioznošću i pronaći put do istinskog mira.

Život s ovisnikom

„Bit će bolje“ – tako tvrdi tvoj partner, a ti si mu vjerojatno bila sklona povjerovati. Barem si bila, ali u posljednje vrijeme ponovno si morala postaviti sebi pitanje: je li to još uvijek normalno ili je to već ovisnost?

Kockanje – Igra u kojoj uvijek gubiš

Počinje od nevine igre, brze oklade, klika u aplikaciji. A onda se probudiš u svijetu u kojem se sve vrti oko jedne misli: „Moram se izvući. Još samo jednom.“

Program HALT – alat za poboljšanje kvalitete života

Osjećaš li ponekad da stres, umor ili emocije preuzimaju kontrolu nad tvojim životom? Naš tečaj, temeljen na provjerenom programu HALT, pomoći će ti unijeti pozitivne promjene. HALT je metoda koja je mnogim ljudima diljem svijeta pomogla da se bolje nose sa svakodnevnim izazovima i poboljšaju svoje raspoloženje.